GloveBoxing

¿Qué onzas usar en guantes de boxeo según mi peso?

¿Que talla de guantes soy 10oz, 120z o 14oz? ¿Cómo elegir las onzas adecuadas en los guantes de boxeo? ¿Qué talla de guantes de boxeo debo usar?

Demasiadas preguntas y una sola respuesta:

Utiliza nuestra calculadora de tallas de guantes de boxeo.

Calculadora de tallas de guantes de boxeo

Nuestra prioridad siempre será la de protegerte a ti y a tu compañero de sparring en la practica de este deporte. Por este motivo hemos seguido los estándares más habituales de seguridad de la mayoría de marcas en cuanto a medida de los guantes para un perfil de usuario común no profesional.

En ningún momento se debe anteponer los resultados de esta herramienta al criterio de tu entrenador personal, puesto que él conoce en profundidad el objetivo de tus entrenamientos.

Tabla de onzas y medidas para guantes de boxeo

Tabla de tallas de guantes de boxeo
OnzasEdadGéneroDescripción
6ozniños/asindiferenteGuantes ligeros para iniciación.
8ozniños/asindiferenteGuantes ligeros con una capa adicional de protección.
10ozadultomujeresGuantes más usados por mujeres. Muy precisos.
12ozadultomujeres/hombresGuantes livianos y compactos. Trabajo de pads y saco.
14ozadultohombresIdeales para todo tipo de entrenamiento. Menos precisos que los anteriores.
16ozadultohombresUso para sparring fuerte o personas con peso y fuerza elevados.

Elige la medida de guantes de boxeo

Tallas de guantes de boxeo

¿Qué son las onzas en guantes en boxeo?

La elección de los guantes no se basa en el tamaño de la mano, como se suele pensar. En realidad, la talla se mide en onzas (oz), que se refiere al peso del relleno. Una onza equivale aproximadamente a 28 gramos.

De modo que cuando hablamos de un guante de menor talla en onzas, en realidad nos referimos a que pesa menos y esto es debido a que se usa menos material amortiguante sobretodo en la parte de contacto del puño y especialmente en los nudillos.

Talla de guantes de boxeo ¿Qué es y por qué es importante?

Cuando se trata de practicar boxeo o cualquier deporte de contacto, una de las consideraciones más importantes a tener en cuenta es elegir la protección correcta de guantes. 

El objetivo principal al seleccionar el número de onzas adecuado es evitar lesiones en tus manos y articulaciones, al mismo tiempo proteger a tu compañero de sparring.

Veamos un ejemplo:

No es lo mismo para un guante de boxeo (y mucho menos para tu oponente) absorber la fuerza de tu impacto si pesas 90 kilos en comparación con la fuerza que puedes generar si pesas 56 kilos. Si te encuentras en el primer supuesto, necesitarás más material de amortiguación que si pesas menos.

Además, considera que al elegir la talla correcta, también lograrás prolongar la vida útil de tus guantes.

Las onzas de guantes de boxeo según el peso

Existen diferentes rangos de tallas de guantes de boxeo en función del peso del deportista. Por lo tanto, elegir la talla adecuada dependerá del tamaño y el peso de cada individuo.

Los más comunes son los que van desde 8 a 20 onzas y es de vital importancia seleccionar la talla correcta para garantizar la comodidad del deportista mientras entrena, así como evitar lesiones por un guante mal ajustado.

¿Aparte del peso, hay otros factores a tener en cuenta?

Sí. Además de tu peso corporal, es importante considerar el tipo de entrenamiento y la disciplina que vas a practicar, también hay que considerar tu nivel de habilidad, estos son los factores determinantes en la elección del guante.

Como mencionamos anteriormente, si hay otra persona involucrada, la prioridad es protegerla y necesitaras unos guantes más pesados.

Sin embargo, si tu objetivo es un entrenamiento en solitario, como golpear un saco en casa o practicar fitness en el gimnasio, puedes optar por un guante más ligero para tener mayor rapidez en tus movimientos.

Por otro lado, las personas que están más orientadas a la competición, su objetivo es llevar a cabo un sparring lo más real posible a la situación de un ring. En estos casos, suelen utilizar guantes menos pesados.

Diferencias entre guantes de boxeo y guantes de otros deportes de combate

Aunque hay muchos deportes de combate que emplean estos artículos, estos pueden variar en función de la disciplina.

Por ejemplo, en el Muay Thai, se suelen usar guantes más gruesos para obtener mayor protección. En cambio, en el boxeo clásico o la MMA, se utilizan unos más delgados y ligeros para permitir mayor velocidad y destreza.

Vale pero ¿Cómo saber las onzas de los guantes?

Toda esta teoría esta muy bien pero me imagino que lo que te interesa es saber el número de onzas que debes usar en tu caso particular ¿Cómo saber que talla de guantes de boxeo soy?.

Para ello hemos creado una calculadora de tallas de guante de boxeo para que no te preocupes de los detalles técnicos, estás a un clic de salir de dudas.

Guía de talla de guantes de boxeo

Si quieres revisar tu mismo mediante datos y tablas de fabricantes no hay ningún problema. A continuación te explicamos cómo se realizan los cálculos.

Tabla de tallas de guantes de boxeo por peso corporal

Peso (kg)Onzas
 <234 oz
23 – 416 oz
41 – 458 oz
45 – 5510 oz
55 – 6312 oz
63 – 8014 oz
80 – 8816 oz
88 – 9718 oz
>9720 oz

Guía de tallas de guantes de boxeo por tipo de entrenamiento

Tipo de usoEdadOnzas
 Niños4 – 5 años4 oz
Niños6 – 9 años6 oz
Entrenamiento ligero / Competición10 – 12 años / Adulto8 oz
Entrenamiento ligero / CompeticiónAdulto10 oz
Saco / Sparring ligeroAdulto12 oz
Saco / Sparring ligeroAdulto14 oz
Sparring fuerteAdulto16 oz

Rangos de tallas de guantes de boxeo según el peso y la disciplina

La clasificación de los guantes de boxeo por onzas se refiere al peso del guante. A mayor número de onzas, mayor peso y mayor protección para las manos.

La elección del peso dependerá del tipo de entrenamiento o combate que se vaya a realizar y de la habilidad del deportista.

Guantes de 8 onzas

Los guantes de 8 onzas son los más ligeros y se utilizan principalmente en combates de boxeador profesional y en competiciones de boxeo olímpico. Estos ofrecen menos protección pero permiten mayor velocidad y movilidad para realizar golpes precisos y rápidos.

Hemos recopliado una selección de los mejores guantes de 8 onzas para ponertelo fácil.

Guantes de 10 onzas

Los guantes de 10 onzas son los más utilizados en competiciones amateur y profesionales de boxeo. Ofrecen una protección intermedia.

Accede a nuestra selección de los mejores guantes de 10 onzas para estar al día de todas sus características.

Guantes de 12 onzas

Los guantes de 12 onzas son adecuados para el entrenamiento de boxeo y para combatir en categorías más ligeras al peso semimediano.

Ofrecen una protección media y son recomendados para deportistas de habilidad intermedia. Es un buen peso para entrenamientos de saco y sparring ligero.

Sigue el siguiente enlace donde te explicamos todos los detalles de este tipo de peso en el apartado los mejores guantes de 12 onzas.

Guantes de 14 onzas

Los guantes de 14 onzas son recomendados para el entrenamiento y sparring de boxeadores de peso medio.

Ofrecen una protección intermedia-alta para los golpes más fuertes y su amortiguación es suficiente para realizar entrenamientos de alta intensidad. Es el peso más adecuado para los entrenamientos de perfiles no profesionales incluyendo saco y sparring ligero.

Te contamos todas las características de este tipo de guantes en el apartado los mejores guantes de 14 onzas.

Guantes de 16 onzas

Los guantes de 16 onzas son adecuados para el entrenamiento de boxeadores de peso pesado y superpesado, y en combates de boxeo amateur. Ofrecen una protección alta para las manos y la amortiguación es ideal para entrenamientos más largos y extenuantes.

En el siguiente enlace mejores guantes de 16 onzas te explicamos todo lo que deberías saber de este tipo de guantes.

Guantes de 18 onzas o más

Los guantes de más de 16 onzas son adecuados para entrenamientos específicos y para realizar entrenamientos pesados de golpes en el saco o en el puching-ball. Estos ofrecen la mayor protección para las manos del boxeador.

Consejos para elegir la talla de guantes de boxeo para mujeres, niños y niñas

Tallas de guantes de boxeo para mujer

Los guantes de boxeo para mujeres suelen ser más livianos. En promedio, las mujeres suelen usar un peso de 10 oz a 12 onzas.

El motivo principal es que en particular deben tener una capa de amortiguación proporcional al peso de la mujer. De esta forma se consigue un equilibrio entre protección y ligereza.

También se pueden encontrar tallas específicas para mujeres, que se adaptan mejor a su anatomía en el siguiente enlace mejores guantes de boxeo para mujeres te explicamos en profundidad los detalles a tener en cuenta para que no te queden dudas.

Tallas de guantes de boxeo para niños y niñas

Los niños tienen algunas particularidades a tener en cuenta al elegir la talla adecuada de guantes de boxeo.

Lo primordial es que el guante quede bien ajustado a la mano del niño y que se sienta cómodo.

Se pueden encontrar tallas de guantes de 4, 6 y 8 onzas para niños. Aunque existe una tabla orientativa según la edad del menor, el factor determinante debería ser el peso.

  • Para niños con un peso menor a 23 kg utiliza guantes de 4 onzas.
  • Para un peso aproximado de 23 a 41 kilos, se recomienda utilizar guantes de 6 onzas.
  • Finalmente para niños con pesos de entre 41 y 45 kilos, se recomienda utilizar guantes de 8 onzas.

Para salir de dudas pásate por la siguiente sección mejores guantes de boxeo para niños donde te contamos las peculiaridades de este tipo de guantes para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu hijo o hija.

Consejos adicionales para mujeres y niños

  • Es de vital importancia asegurarse de que el guante quede bien ajustado y no se mueva en la mano para evitar lesiones.
  • Realizar la prueba con vendas o guantes interiores para tener una mayor precisión de la talla. 
  • Si se van a utilizar para entrenamientos intensos, se recomienda utilizar unos de mayor tamaño para una mayor protección.
  • No elegirlos demasiado grandes ni demasiado pequeños, ya que afectaría al desempeño al practicar el deporte.
  • Revisar las tablas de medidas de las marcas para asegurarse de elegir la talla adecuada, ya que pueden variar ligeramente.

Factores adicionales a considerar al elegir los guantes de boxeo

Cuando se trata de elegir los guantes de boxeo adecuados, también es importante considerar algunos factores adicionales al tamaño y al peso. A continuación, se detallan algunos de ellos:

Amortiguación y sujeción articular

La amortiguación es esencial para prevenir lesiones en las manos y muñecas durante el entrenamiento de boxeo.

La mayoría de los guantes de boxeo vienen con una capa de amortiguación en el área de los nudillos y en la palma de la mano. Es necesario asegurarse de que la amortiguación sea adecuada para las necesidades del deportista.

La sujeción articular es otro factor a tener en cuenta que influye en la elección de estos artículos. Existen opciones con una correa de sujeción que proporcionan una mayor estabilidad en la muñeca, lo que ayuda a minimizar las lesiones.

Resistencia a la abrasión y durabilidad del material

Es importante considerar el material de los guantes de boxeo, ya que afectará su resistencia a la abrasión y su durabilidad a largo plazo.

La piel sintética es resistente a la abrasión y es más fácil de limpiar, mientras que la piel auténtica a menudo proporciona una mayor durabilidad.

Además, hay que asegurarse de que las costuras estén firmemente cosidas y de que el material sea adecuado para el uso previsto.

Complementos para los guantes de boxeo: vendas, protectores bucales y guantes interiores

Hay complementos para los guantes de boxeo que pueden mejorar la comodidad y protección del deportista.

Las vendas para los dedos, muñecas y manos pueden ser un complemento útil ya que proporcionan protección adicional y minimizan la posibilidad de lesiones.

Los guantes interiores son útiles para absorber el sudor y mantenerlos limpios y secos después del entrenamiento.

Los protectores bucales son de gran importancia para prevenir lesiones en los dientes y la mandíbula. 

Tipos de guantes de boxeo en función de su uso

Cada tipo de guante de boxeo tiene un uso específico, y elegir el adecuado es crucial para un entrenamiento efectivo y seguro. A continuación, se detallan los tres tipos de guantes de boxeo según su uso más común:

Guantes de entrenamiento

  • Estos guantes son ideales para aquellos que practican boxeo de forma regular y necesitan un guante resistente para entrenamientos diarios y en sparring.
  • Suelen ser más gruesos y con más protección que los de competición, lo que reduce el riesgo de lesiones en los entrenamientos.
  • Los guantes de entrenamiento tienen distintos tamaños que van de 12 a 18 onzas y suministran un mejor agarre para lanzar puñetazos más precisos.

Guantes de competición

  • Estos guantes están diseñados para peleas oficiales y cumplen con todas las medidas de seguridad establecidas por las federaciones deportivas de boxeo.
  • Generalmente son más ligeros que los guantes de entrenamiento para permitir al boxeador tener más velocidad al golpear.
  • Cada peso de competidor requiere un tamaño diferente de guante, que va de las 8 a las 10 onzas y que debe cumplir con ciertos estándares de seguridad.

Guantes de saco

  • Estos guantes son ideales para entrenar los golpes en sacos y otros objetos de entrenamiento.
  • Suelen ser más ligeros y con menos protección que los guantes de competición para permitir al boxeador ejercer más fuerza en los golpes.
  • Los guantes de saco también pueden ser utilizados en entrenamientos de sombra, donde el boxeador practica sus movimientos sin golpear objetos físicos.

Date una vuelta por la sección mejores guantes de boxeo para saco donde seleccionamos los mas relevantes para ahorrarte tiempo.

Protección adicional para las artes marciales: guantes de MMA, guantes de Muay Thai y otros accesorios

Además de los guantes de boxeo, existen otros tipos de guantes y accesorios de protección que son imprescindibles para la práctica de deportes de contacto y artes marciales.

Guantes de MMA

Los guantes de MMA son un tipo de guante adaptado para su uso en artes marciales mixtas, que combinan técnicas de golpeo y de lucha en el suelo. Estos productos suelen ser más ligeros y dejar los dedos al descubierto para facilitar el agarre y las técnicas de agarre y estrangulación

Los guantes de MMA se pueden encontrar en diferentes tamaños y estilos, pudiendo estar diseñados para entrenamientos específicos o para competiciones oficiales de artes marciales mixtas. Es importante elegir el tipo de guante adecuado para el nivel de habilidad y el uso que se le vaya a dar.

Guantes de Muay Thai

Al igual que los guantes de boxeo, los de Muay Thai se clasifican por onzas y se recomiendan diferentes tallas según el peso y el nivel de habilidad del deportista.

Hay que tener en cuenta la talla adecuada y también la resistencia y calidad del material, que debe ser duradero y resistente a la abrasión.

Otros accesorios de protección: coquillas, cascos y protectores corporales

Además de los guantes, existen otros accesorios de protección como coquillas, cascos y protectores corporales. Las coquillas son un elemento básico para la protección genital, y es recomendable que sean ergonómicas y adaptables al cuerpo del deportista para garantizar su seguridad y comodidad.

En cuanto a los cascos, son un elemento esencial para proteger la cabeza y evitar lesiones en la cara y la mandíbula. Los cascos de protección también se pueden encontrar en diferentes modelos y tamaños, y se debe elegir uno que ofrezca una buena visión y ventilación para una práctica cómoda y segura.

Por último, los protectores corporales son elementos de protección para zonas específicas del cuerpo, como el pecho o el abdomen. Estos protectores suelen estar diseñados específicamente para cada deporte de contacto y son útiles para evitar lesiones en las áreas vulnerables del cuerpo.

Cómo comprar guantes de boxeo: tiendas, marcas profesionales y precios

Para comprar guantes de boxeo, hay diversas opciones de marcas profesionales y tiendas especializadas en equipamiento deportivo.

Tiendas especializadas en guantes de boxeo y equipamiento deportivo

Amazon es una muy buena opción para buscar diferentes marcas y modelos de guantes de boxeo, con posibilidad de comparar precios y calidades. Disfruta de las ventajas del pago securizado y disponibilidad las 24 horas del dia.

Nosotros somos afiliados de Amazon lo que quiere decir que la compra la realizarás directamente en su plataforma aunque en ningún caso vas a pagar ni un centimo de más por iniciar la compra desde nuestra página web.

Precios y recomendaciones para comprar guantes de boxeo

El precio de los guantes de boxeo varía según la marca, modelo y calidad. Por lo general, los de entrenamiento para adultos tienen un rango de precios que va desde los 30 euros hasta los 100 euros, dependiendo del tamaño, tipo de sujeción y amortiguación. Los guantes de competición pueden llegar a ser más caros, entre 100 y 200 euros, por su mayor especialización y diseño.

Es importante elegirlos de buena calidad y adaptados a las necesidades de cada persona, para evitar lesiones y mejorar el rendimiento deportivo, por este motivo hemos seleccionado para ti los mejores guantes de boxeo baratos de cara a ponértelo fácil y que no te quedes con dudas.

Preguntas frecuentes

Los guantes de boxeo están disponibles en una amplia gama de tallas, que van desde 4 onzas (113,4 gr) hasta 20 onzas (567 gr). Estas variación de tallas se adaptan a diversos perfiles de uso, desde niños hasta los entrenamientos de pesos pesados.

Principalmente, al elegir los guantes, debes considerar tu peso corporal y el tipo de entrenamiento para el que los utilizarás.

Para facilitar tu elección, al comienzo de esta página hemos creado un calculador automático de tallas.

Úsalo! no te quedará ninguna duda sobre las onzas adecuadas para ti.

En la categoría de profesionales, los guantes suelen ser de 8 onzas, ya que se busca obtener la mayor rapidez y precisión posible en los golpes. En este contexto, la seguridad del oponente pasa a un segundo plano.

Una onza equivale a 28,35 gramos. Un guante de 12 onzas pesa 340,2 gramos aproximadamente.

La medida de guantes de boxeo se mide en onzas (oz), que se refiere al peso del relleno.

Se pueden encontrar manoplas desde las 4 oz hasta las 20 oz.

Hemos creado una calculadora automática de talla de guantes de boxeo.

Es la forma más rápida y fácil de conocer la talla adecuada para ti.

Los boxeadores profesionales suelen usar guantes de ocho onzas cuyo peso esta entorno a los 227 gramos por guante.

Ir al inicio de la pagina

Deberías usar unos guantes de

¡No tires tu dinero!

Ver todos los guantes
Volver a calcular la talla